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Nina House

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神秘的0.8公斤

才說我的體重好像停滯,昨晚一量,竟然跟前晚量的差0.8公斤。
一時胖不是真胖,早上起床一量,竟然也跟昨早量的差0.8公斤。
耶!我的體重又開始動了!體重最低下殺到64.4!

我有改變我的偷吃習慣啦!
其實本來我很怕低血糖的症狀又出現,所以中午就不吃飽,把分量攤到其他時間,
卻發現這樣很難抓攝取熱量,也被教練didi點了一下。
好吧!剛好體重也停滯了,所以乖乖按照指定方式吃。
也許今天的體重不是今天的報應、而是前一天的成果累積。
by nina1121 | 2005-01-22 09:16

想說的很多,還好可以寫下^^


by nina1121