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Nina House

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別問我鹼性療法

我的鹼性療法,才第一天就破功~~~因為飛飛餵我吃糖,我忘了~~~^o^ 哈!
然後~~~就算了~~~嘿嘿~~~別笑我!

我在想啊!我真的是需要一個教練的,而且前置作業、事前引導要做好。
拍照、量體重、量身~~~缺一不可。

而且啊!第一天,為了抱飛飛閃到腰,腰桿直不起來,而且越來越彎....
生氣!想著該怎麼辦?多吃魚油,果然有幫助。一天吃了10幾顆,哈!

千慧說,還可以喝夜寧新.....嗯,來試試看,不然腰痛真的不方便~~~
# by nina1121 | 2007-01-10 09:42

關於便秘

便祕問題,我不是專家。因為我自己沒有便秘的問題。
如果客戶有便秘的狀況,我會這樣說。

先問是不是腸胃蠕動太慢。譬如使用過減肥茶、或是催吐,都會造成腸胃傷害。
或是工作壓力太大?譬如金融業的,總是緊張。

給客戶的建議是
1.喝更多的水。便秘就是水量不足啊!
2.早上起來先喝一杯熱茶。因為使用產品減重的人,腸胃已經休息了一夜,
所以我們可以用熱茶來刺激一下腸胃蠕動。
在不趕時間出門上班的狀態下,應該會在半小時左右有便意。
3.纖維質攝取不夠。產品部份可以增加高纖錠與蘆薈汁。
4.斷食....這是我自己的經驗。找一天大量使用奶昔,不吃一般食物。
那天我從早到下午2點,喝了4杯奶昔。從第二杯開始,就開始排泄。
像拉肚子,但是肚子不會痛。倒是屁屁拉的很痛.....^o^
5.夜寧新....。神奇的夜寧新,總是會有意想不到的效果。
# by nina1121 | 2007-01-10 09:29

關於脹氣

最近接二連三遇到客戶有脹氣的問題。我想我就整理一下我的回應吧!

客戶提到會有脹氣、打嗝的狀況。
或是說客戶的穿泳裝時,看到總是瘦不下來小腹....
真的很神奇,累積的經驗讓我可以看到客戶的身材,大約就可猜測其變胖的原因。

脹氣可能是攝取過多豆類、蛋類等食品所引起。
便秘、消化不良、消化性潰瘍、乳糖不耐症或是腸道中產氣過多,也都會造成腹脹氣。

如果是因為吃到會產生氣體的食物,那就是暫時的,注意食物就可以。
如果是因為宿便太多,還是先解決宿便問題吧!
# by nina1121 | 2007-01-10 08:20

喜歡奶派

進入辦公室租桌,已經整整一年。
回想當初進入辦公室時,對什麼都感到好奇。

原來在家裡工作的我,一早起就上網逛逛、寫網誌、找資料,
等差不多9點10點,開始打幾通售後服務電話。
接近中午,開始做家事、整理房間、準備午餐.....
下午看看電視、出門溜搭.....
小朋友在的時候,其他時間都是小朋友的。
小朋友不在的時候,我就去找朋友、逛書店、試圖充實自己的生活。
回頭看當時的網誌,真的很慶幸自己是個會寫紀錄的人。

2005年11月中參加辦公室的早課,開始忙的很開心。

2006年12月進辦公室租桌。
剛開始的幾天坐在座位上,不知道自己該做什麼?
就坐在位置上偷偷觀察別人在做什麼。漸漸地,開始有自己的步調。

辦公室有很多系統可以運用,我像個好奇寶寶一樣,什麼都碰、什麼都沾。
從一開始的小型商機會議的工作人員(電腦)、到奶昔派對的天使,
後來又參加了白天的招募系統,每天都覺得有新東西可以學、可以看,好棒喔!

後來成為百萬富豪學校的工作人員。
那段時間,百萬富豪學校是我最喜歡的系統,
因為我是個喜歡心靈成長的人,喜歡聽成功人的故事。

寫到這,想到我曾經問過ㄧ個朋友,
你為何這麼相信我,願意把你的秘密心事告訴我?
她說,因為我覺得你是個重視心靈成長的人,
所以我知道就算我告訴你,我也不會失去你這個朋友。
^o^

後來就考核期間發生太多事情,就退出百萬、專心接奶派組長。
這近半年來,我一直處於沒有真正樂在工作、樂在生活的狀態,
現在想來,還真是浪費時間。

昨晚第一次奶派總監,發現自己好開心,在曉雯身邊好安心喔!
曉雯說會陪我一個月,她看著我做事、信任我的動作、給我提醒跟建議。
我從曉雯身上看到一種溫柔陪伴的魅力。

覺得自己越來越愛奶派了!^o^.....
# by nina1121 | 2007-01-10 07:18

人生的多姿多采

陽光輕輕柔柔的,這幾天的寒氣好像少了一點。

從過去累積到現在,記得的事情,大多都是快樂的。

未來還會有什麼事情發生呢?

人生,原來是這樣的。
# by nina1121 | 2007-01-09 13:19

想說的很多,還好可以寫下^^


by nina1121