Nina House

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c0007194_22355532.jpg#寫寫手帳
#寫手帳就是紙膠帶與色筆齊飛

前幾天莫名的心煩意亂,只好寫手帳塗鴉解悶,原來是大姨媽光臨前的排場,哈!這麼大牌!但回頭一看能這麼多念頭,也是不容易。是不是在非舒適區中特別有靈感?😍😍

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# by nina1121 | 2017-11-09 22:37 | 365_2017 | Comments(0)
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我知道老是頹廢不太好。我也想偷偷頹廢就好,可是這老闆娘太可愛了!^^

下了課我經過這攤,老闆娘說要等等喔!我說好之後就一直滑手機。等了一會兒,老闆娘問我『公主,你的雞排要切嗎?』我說『要喔~~~可是你剛剛叫我什麼?』『公主啊!你不是人魚公主嗎?😍』哈哈哈哈哈哈哈!

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# by nina1121 | 2017-11-09 22:33 | 365_2017 | Comments(0)

【365-17】骨髓捐贈健檢

c0007194_22293452.jpg醫生說,我的心臟很小顆,所以很健康!^^
昨日開夜車130公里疲勞未癒,今天一早又去健檢,頭暈暈,改行當超人好了!😑

#還好年輕帥哥醫生跟我有說有笑
#原來心臟小是好事
#順便洩漏我胸部形狀
#健康檢查

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# by nina1121 | 2017-11-09 22:31 | 365_2017 | Comments(0)

【365-16】時光大橋

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這是一個真人秀的遊戲類節目,但是從第一季開始到現在第三季的三十多集(三年時間),同樣六位主角都沒換,除了娛樂,我還看到每位主角的人生經歷。三年,只要交到好友,就可以非常精彩。

關於時光,從下述連結的1:25:15起看,約10多分鐘,已看四次,連哭四次,還不包含只有聽我說、沒一起看影片的。四十多歲,應該正是看得最懂的年紀。沒空看的,就聽我分享吧!

有人想起自己的年份標籤。有人覺得健康真的很重要。有人覺得活太久要經歷那麼多生離死別太傷感。有人開心滿足回頭望,腳步變得輕盈。當我聽完其他人的分享,對照起我自己的想法,真的發覺每個人注意到的都不一樣,每個人對人生的理解也都不一樣吧!急於珍惜、或是豁達以對,都只是選擇而已。

如果你願意看,那我好想知道你的感想。如果你也願意與我分享,我先謝謝你~~~^^


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# by nina1121 | 2017-11-09 22:28 | 365_2017 | Comments(0)
我的興趣是說甜言蜜語、還有聽甜言蜜語!😙😙
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# by nina1121 | 2017-11-09 22:24 | 365_2017 | Comments(0)

【365-14】視訊運動

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越來越熟悉的運動,已經打卡到20次了!^^
七個動作各20秒*4(中間休息10秒)(開合跳,原地登山,深蹲,蜘蛛側抬腿,剝皮跳,側腰轉,捲腹)
四個動作各40秒*4(中間休息20秒)(棒式,靠牆深蹲,跪式伏地挺身,深蹲)
計算了時間,
前七個動作,每個動作2分鐘,共14分鐘。
後四個動作,每個動作4分鐘,共16分鐘。
所以如果不喘不間斷,需時30分鐘。然後我大約都需要一小時~~😆😆😆
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# by nina1121 | 2017-10-30 22:57 | 365_2017 | Comments(0)

【365-13】品品生活

看了一個新的評電影的youtube頻道,很喜歡他最後說的『不吐槽、不毒舌,只是看看電影、品品生活。』
好舒服的一句話啊! 做了一個玫瑰花杯緣子,自己都佩服自己的創意!^^

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結束了10天的早課,收穫是挺多,晚上去超市買菜的路上,也開始想我的下一步。
此時傳來陣陣七里花香!然後就想起品品生活四個字。那就這樣吧!^^
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ps.為早課做個紀錄~~
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# by nina1121 | 2017-10-27 21:30 | 365_2017 | Comments(0)

【365-12】缺乏運動的一天

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我的紙黏土仿蛋黃哥杯緣子被稱讚了耶!^^

昨天才度過幸福美滿的一天,今天就稍稍鬱卒了。

一早的早課又講了快一小時,接下來就是處理教練學苑的雜務,就搞了快一整天,還好冰箱裡還有點東西,剛好夠我清出一餐。到了下午四點,網路斷線,我才突然感受到累到不行。我稍稍休息一下又開始準備週五要交的小教室的DM、PPT,但我的腦袋已經有點轉不動了,一邊聽著晚上的測試、以及正式課程。又有點疲勞了,但也很棒,因為我今天沒有午睡喔!讚!

今天是缺乏運動的一天,倒是右手用了一整天的滑鼠,有點痛痛。但現在時間已經晚上九點多,來進行早睡早起計劃好了!^^


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# by nina1121 | 2017-10-25 22:16 | 365_2017 | Comments(0)
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今天體力很好,心情也很好!

一早接了來自美國的通話,閒聊了一小時。
早課又說到欲罷不能,又是一小時。
接著完成研究改變後的跨國訂單,一小時。

然後午餐配一部日本電影Orange,
讓我好幾次眼淚就那樣奪眶而出。
小睡一下,然後去上小提琴課!

趕著晚上線上課程開會前,完成了我的運動打卡!
然後就測試晚上的線上課程。

真奇妙,今天的體力真不錯喔!^^

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# by nina1121 | 2017-10-24 21:09 | 365_2017 | Comments(0)
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上週起,開始每天早上15分鐘Nina專屬的早課!
沒有什麼意義,就是多分享一點。既然我知道、既然我有空、既然我想講、既然有人想聽!沒想到今天在講馬克的故事的時候,講到MOJ的傳承,竟感動地哽咽!想到最近老有人說我很會說故事,也是因為如此,我就決定今天不用文字,試試看用聲音傳達!一直以來都最自己的口語表達很沒有信心,沒想到人生大半輩子,發現其實這是優點!課程內容都是且戰且走。剛好可以整理自己到底會啥!^^

拍了一小段行走自拍,還蠻好笑的!^^
為了拍下這秋高氣爽,走路去我最愛的八卦牙醫診所,向我的帥牙醫院長先生請安。距離700公尺,但說起來你可能不信,在前幾天之前,即便是這樣的距離,我都得開車去~~~烈日下,這700公尺也是難以忍受。還有~~~今天拿著自拍棒在路上走,真的覺得自己.....那要怎麼形容?ㄔㄨㄛˊ?非常非常之尷尬😆😆 But anyway, I did it !🤣🤣🤣影片無字幕無說明,只是挑了一首逗趣的音樂,快轉8倍,分享台中舒服地不得了的陽光 for you!
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# by nina1121 | 2017-10-23 19:56 | 365_2017 | Comments(0)

尋找同樣來自外星的你~~~享受生活的小日記,給年老的自己回憶~~


by nina1121