尋找同樣來自外星的你~~~~享受生活的小日記,給年老的自己回憶~~~~ Line ID: ninazeng


by nina1121
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【365-21】厭世姐妹花

c0007194_22415532.jpg#厭世姐妹花

聽說這叫做厭世妝、這表情叫做厭世表情,可是怎麼覺得不厭世啊!反而充滿粉紅泡泡耶!^^一切都與人有關,人對了!啥都對了!你說是不是?^^

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# by nina1121 | 2017-11-09 22:42 | Comments(0)
c0007194_22393800.jpg我不太會數拍子的,但是因為喜歡聽youtube上演奏家們的表演,聽熟了拍子。而且我在練習的時候,是聽不到自己練習的聲音,因為滿腦都是優美的名家們的演出音樂,所以把自己的練習錄影回放時,就會覺得怎麼可以這麼殺豬?何時才能見人啊!🤣🤣
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# by nina1121 | 2017-11-09 22:41 | Comments(0)
c0007194_22355532.jpg#寫寫手帳
#寫手帳就是紙膠帶與色筆齊飛

前幾天莫名的心煩意亂,只好寫手帳塗鴉解悶,原來是大姨媽光臨前的排場,哈!這麼大牌!但回頭一看能這麼多念頭,也是不容易。是不是在非舒適區中特別有靈感?😍😍

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# by nina1121 | 2017-11-09 22:37 | Comments(0)
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我知道老是頹廢不太好。我也想偷偷頹廢就好,可是這老闆娘太可愛了!^^

下了課我經過這攤,老闆娘說要等等喔!我說好之後就一直滑手機。等了一會兒,老闆娘問我『公主,你的雞排要切嗎?』我說『要喔~~~可是你剛剛叫我什麼?』『公主啊!你不是人魚公主嗎?😍』哈哈哈哈哈哈哈!

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# by nina1121 | 2017-11-09 22:33 | Comments(0)

【365-17】骨髓捐贈健檢

c0007194_22293452.jpg醫生說,我的心臟很小顆,所以很健康!^^
昨日開夜車130公里疲勞未癒,今天一早又去健檢,頭暈暈,改行當超人好了!😑

#還好年輕帥哥醫生跟我有說有笑
#原來心臟小是好事
#順便洩漏我胸部形狀
#健康檢查

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# by nina1121 | 2017-11-09 22:31 | Comments(0)

【365-16】時光大橋

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這是一個真人秀的遊戲類節目,但是從第一季開始到現在第三季的三十多集(三年時間),同樣六位主角都沒換,除了娛樂,我還看到每位主角的人生經歷。三年,只要交到好友,就可以非常精彩。

關於時光,從下述連結的1:25:15起看,約10多分鐘,已看四次,連哭四次,還不包含只有聽我說、沒一起看影片的。四十多歲,應該正是看得最懂的年紀。沒空看的,就聽我分享吧!

有人想起自己的年份標籤。有人覺得健康真的很重要。有人覺得活太久要經歷那麼多生離死別太傷感。有人開心滿足回頭望,腳步變得輕盈。當我聽完其他人的分享,對照起我自己的想法,真的發覺每個人注意到的都不一樣,每個人對人生的理解也都不一樣吧!急於珍惜、或是豁達以對,都只是選擇而已。

如果你願意看,那我好想知道你的感想。如果你也願意與我分享,我先謝謝你~~~^^


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# by nina1121 | 2017-11-09 22:28 | Comments(0)
我的興趣是說甜言蜜語、還有聽甜言蜜語!😙😙
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# by nina1121 | 2017-11-09 22:24 | Comments(0)

【365-14】視訊運動

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越來越熟悉的運動,已經打卡到20次了!^^
七個動作各20秒*4(中間休息10秒)(開合跳,原地登山,深蹲,蜘蛛側抬腿,剝皮跳,側腰轉,捲腹)
四個動作各40秒*4(中間休息20秒)(棒式,靠牆深蹲,跪式伏地挺身,深蹲)
計算了時間,
前七個動作,每個動作2分鐘,共14分鐘。
後四個動作,每個動作4分鐘,共16分鐘。
所以如果不喘不間斷,需時30分鐘。然後我大約都需要一小時~~😆😆😆
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# by nina1121 | 2017-10-30 22:57 | Comments(0)

【365-13】品品生活

看了一個新的評電影的youtube頻道,很喜歡他最後說的『不吐槽、不毒舌,只是看看電影、品品生活。』
好舒服的一句話啊! 做了一個玫瑰花杯緣子,自己都佩服自己的創意!^^

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結束了10天的早課,收穫是挺多,晚上去超市買菜的路上,也開始想我的下一步。
此時傳來陣陣七里花香!然後就想起品品生活四個字。那就這樣吧!^^
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ps.為早課做個紀錄~~
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# by nina1121 | 2017-10-27 21:30 | Comments(0)

【365-12】缺乏運動的一天

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我的紙黏土仿蛋黃哥杯緣子被稱讚了耶!^^

昨天才度過幸福美滿的一天,今天就稍稍鬱卒了。

一早的早課又講了快一小時,接下來就是處理教練學苑的雜務,就搞了快一整天,還好冰箱裡還有點東西,剛好夠我清出一餐。到了下午四點,網路斷線,我才突然感受到累到不行。我稍稍休息一下又開始準備週五要交的小教室的DM、PPT,但我的腦袋已經有點轉不動了,一邊聽著晚上的測試、以及正式課程。又有點疲勞了,但也很棒,因為我今天沒有午睡喔!讚!

今天是缺乏運動的一天,倒是右手用了一整天的滑鼠,有點痛痛。但現在時間已經晚上九點多,來進行早睡早起計劃好了!^^


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# by nina1121 | 2017-10-25 22:16 | Comments(0)
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今天體力很好,心情也很好!

一早接了來自美國的通話,閒聊了一小時。
早課又說到欲罷不能,又是一小時。
接著完成研究改變後的跨國訂單,一小時。

然後午餐配一部日本電影Orange,
讓我好幾次眼淚就那樣奪眶而出。
小睡一下,然後去上小提琴課!

趕著晚上線上課程開會前,完成了我的運動打卡!
然後就測試晚上的線上課程。

真奇妙,今天的體力真不錯喔!^^

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# by nina1121 | 2017-10-24 21:09 | Comments(0)
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上週起,開始每天早上15分鐘Nina專屬的早課!
沒有什麼意義,就是多分享一點。既然我知道、既然我有空、既然我想講、既然有人想聽!沒想到今天在講馬克的故事的時候,講到MOJ的傳承,竟感動地哽咽!想到最近老有人說我很會說故事,也是因為如此,我就決定今天不用文字,試試看用聲音傳達!一直以來都最自己的口語表達很沒有信心,沒想到人生大半輩子,發現其實這是優點!課程內容都是且戰且走。剛好可以整理自己到底會啥!^^

拍了一小段行走自拍,還蠻好笑的!^^
為了拍下這秋高氣爽,走路去我最愛的八卦牙醫診所,向我的帥牙醫院長先生請安。距離700公尺,但說起來你可能不信,在前幾天之前,即便是這樣的距離,我都得開車去~~~烈日下,這700公尺也是難以忍受。還有~~~今天拿著自拍棒在路上走,真的覺得自己.....那要怎麼形容?ㄔㄨㄛˊ?非常非常之尷尬😆😆 But anyway, I did it !🤣🤣🤣影片無字幕無說明,只是挑了一首逗趣的音樂,快轉8倍,分享台中舒服地不得了的陽光 for you!
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# by nina1121 | 2017-10-23 19:56 | Comments(0)
If the world is in good condition, there is no problem, we don't have nothing to do? (如果這個世界完美無缺,都没有一點問題,我们不就無事可做了嗎?) 看到這句話,突然感覺昨天才被可口可樂啟發未來會更美好,今天又被啟發要幽默看待人生嗎?^^

蕭伯納(George Bernard Shaw,1856年—1950年)被他人形容為風趣又刻薄,因作品中有人道主義及理想主義,而獲諾貝爾文學獎得主。怎麼覺得好合適我的口味!^^

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今天是悠閒的週日,去跟姊妹稀飯早餐會,然後悠閒大半天!^^ 幸福~~^^

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# by nina1121 | 2017-10-22 21:21 | Comments(0)
c0007194_23360216.jpg三不五時,真的要放個假,才會有好心情,有好心情,就看啥事都美好了!^^

今天是週六,沒有小孩的休假日^^ 又昨天的365貼了我的整天作息,就感覺被時間框架後,應該來點不受拘束,所以決定今天不看時間。於是我九點起床,早餐、拆床被來洗、擦地板,看youtube影片、拉拉小提琴,靈感泉湧不可思議,決定拿出小本本記下所有瑣碎靈光乍現,然後回看整理劃出重點,好喜歡這樣整理自己。

去廚房裝水喝時,注意到今天是個風大的大晴天!陽台上剛晾上的床單,大風讓廚房裡陣陣好聞的柔軟精的乾淨香味。幸福~~

就這樣,被充滿本週工作生活瑣事點滴的待解鎖腦袋,想起塔莎老奶奶說的,我只是有自己的生活邏輯,突然間就被療癒了!^^

看到一個可口可樂於2010年的廣告 https://youtu.be/rjcpMAdjluA ,配樂是孩子們合唱Oasis的Whatever。讓我感覺世界不只是現在很美好,未來也會更美好!^^ 難得啊!^^ 音樂真好聽,可以連聽好多遍都不會膩!

影片中,文字與歌詞內容如下:

以下都是基於事實的調查,每當一輛坦克製造出來,13萬的填充玩具正在出廠,每當一個股市崩盤時,《What a wonderful world》這首歌被傳唱十次,每當出現一個貪污者,8000個志願者正在捐血,每當你在家門前豎起一道籬笆,20萬個寫著歡迎的牌子被展示,當科學家研發出新武器時,100萬位母親正在烹飪蛋糕,大富翁遊戲的錢比真實貨幣多得多,網上往往更流行幽默的影片,而且總比壞消息多,人們搜索的更多是關於愛,當你說這世界很糟時,100對夫婦正在等待新生兒的到來。所以你有理由相信這世界會更好^^

I'm free to be whatever I Whatever I choose And I'll sing the blues if I want
I'm free to say whatever I Whatever I like If it's wrong or right it's alright
Always seems to me You only see what people want you to see
How long's it gonna be Before we get on the bus And cause no fuss
Get a grip on yours lf It don't cost much
Free to be whatever you Whatever you say If it comes my way it's alright
Free to be whatever you Whatever you say If it comes my way it's alright
You're free to be wherever you Wherever you please You can shoot the breeze if you want
Free to be whatever you Whatever you say If it comes my way it's alright



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# by nina1121 | 2017-10-21 23:43 | Comments(0)

【365-7】這一週

回顧本週時間表,發現我都是早上工作(綠),中間休息雜務(黃),傍晚開始我的小提琴與法文(粉紅)。只是今天的工作時間太長了,搞得我都沒時間自修法文了。話說自修法文到了一個瓶頸,得多花時間才能有進度了。原本想要出去玩,只是人一懶,又宅在家好一段時間。想起小提琴老師提出一個三年目標讓我完成,代價是每天彈鋼琴兩小時、拉小提琴兩小時。我看我這樣的工作體力安排,目前是沒辦法了!要有多熱愛才能每天花四小時練習樂器呢?

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# by nina1121 | 2017-10-21 00:09 | Comments(0)
因爲昨天中午吃了高升糖指數食物,讓我下午昏睡好久。
所以決定今天還是來吃點清淡的。突然就想吃青豆!很有繪本風~~^^

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對於我個人的事情,做決定是件很隨意、也很俐落的事情。我很清楚知道自己喜歡什麼、不喜歡什麼,也知道自己可以接受的容錯範圍在哪裡。譬如我知道對我來說,把時間花在風花雪月,比起花在工作上,更令我心滿意足。所以我會摸索出怎麼工作地有效率、因為我要把節剩下的時間用來胡思亂想、無所適事。

但是對於眾人之事,我有很嚴重的選擇困難。我可以知道他人的慾望、意願,明知道符合所有人的期望是不可能,卻還是難以在不同意見之間找到大家都開心的方式。於是我選擇了一個更簡單的方式,既然做決定對我來說很難,那就找個不怕當壞人的人、位高權重的人來幫我做決定。^^

我想這是我從小都是老二哲學的主因吧!在我覺得都可以的選項,怎麼就有人會非堅持某一個答案不可。

我的都可以,也給我帶來了困擾。雖然有時我很容易表現地很有同理心、很支持,但有時也會顯得我立場不堅。因為事實是,我覺得都很好啊!那個誰誰誰就說,Nina喔!什麼都碼好!哈哈哈哈!

凡事都有一體兩面,謹慎、有人會說是猶豫,野心、有人會說是衝動,所以看好的那一面,無論怎樣都開心。有人喜歡過程合意、有人喜歡結局合意,我想我兩者都屬中庸吧!你說,是不是太隨便了一點?^^

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# by nina1121 | 2017-10-19 21:39 | Comments(0)
我怎麼會這麼漂亮呢?看了都開心!^^

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教練學苑過後,一起視訊會後會、順便聊天!有灰媽這個老是給我信心的中間人在,我又忍不住知無不言、言無不盡,不小心就又說了一大串。我有口吃,不定時出現,好像真的是在他人給予肯定的時候,我會表現地侃侃而談。所以我要多跟給我信心的人在一起,才會有最佳表現!^^ 被說成很適合當個說書人,想起媽媽也說,我說故事聽起來都很有意思。可我總覺得我可以給生活帶來很多小樂趣,要有主題地分享,還是有點不容易。生活的小樂趣是如此瑣碎^^ 又想起昨天看Ellen Show,覺得真的好喜歡這樣可以給許多人帶來歡樂、幸福的人。

365寫到今天第5天,我相信灰媽應該跑來偷看了!><~~~ 基本上這幾天連流水帳都稱不上,就是一個交差,昨天還給忘記,哈!我想我會慢慢摸索出最想要寫什麼。最好跟臉書不重複,哇哈哈哈哈哈!^^

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# by nina1121 | 2017-10-18 23:06 | Comments(0)

【365-4】我的可愛自拍棒

已經好幾個人說我的自拍棒好可愛喔!^^
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# by nina1121 | 2017-10-17 23:27 | Comments(0)

【365-3】Tabata

慵懶。半推半就地又一起上視訊運動,沒想到一跳,心情與體力都好起來了!^^

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# by nina1121 | 2017-10-16 22:05 | Comments(0)

【365-2】生活是一首詩^^

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生活是一首詩~~

一夜好眠,
緩緩地喝著熱熱的草本茶+蘆薈汁,
緩緩地讓身體醒來,做了一組七分鐘的TABATA,
出門前在售服群組中貼了今天的營養主題文,
然後帶著我的新玩具自拍棒、與兒子去大賣場約會。

日式的豬排咖哩、媽媽給青少年的時尚推薦,
在書櫃前一邊選書一邊鬥嘴。

去療養院看失去生活自理能力的老父親,
然後帶著零食去接留校自習的女兒。

一邊閱讀《關鍵音》,一邊聽著書中推薦的古典樂。
翻開今天買的法文自學書籍,決定納入每日待辦事項。

坐在剛買的帆布椅上,
聽著女兒與我分享正在看得精彩的動漫梵蒂岡奇蹟調查官。

生活是一首詩~~^^

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# by nina1121 | 2017-10-15 22:52 | Comments(0)