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Nina House

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【閱讀】史上最靈活八爪魚圓夢記錄術



作者認為自己的成功,來自不斷地做記錄。這樣的模式很適合我喔!

摘錄一些我覺得很有感覺的!

成功者的好習慣靠記憶,不如靠記錄!
對我們而言,有一項「重要的事」應該記錄。那就是「記錄自己本身的事」。
「你自己本身的事」就是透過自己本身的濾網獲得的東西。
「你自己本身的事」是自身體驗過的事,即經驗等。
「你自己本身的事」是無法用網路查詢,而是在自己腦中的事。
現今世界上有一項叫做「搜尋」的厲害技術。
只要「搜尋」就可以從全球的網頁找出所有的資訊。
但是,這是別人的記錄,別人的記錄只要搜尋就可以找到。
有一項即使擁有「搜尋」的技術也有無法找到的東西。那就是「你自己本身的記錄」。

「記錄」對我們而言可說是「成功(成長)的推進器」,也是「工作的推進器」。
為自己的人生製造機會。成為我們與人溝通的最大利器。
讓我們將可貴的經驗轉換為知識的存錢筒。讓我們保有動力。
它是讓大家實現上述各項的最好的工具。
因此請大家將「記錄」視為成長的加速引擎,多方的運用。

『記錄的5大重要規則』
規則1.重要的事全部做記錄
規則2.寫日期、時間或不分類、整理
規則3.以「條列式」或「關鍵字」的書寫
規則4.1頁一個標題
規則5.一天花5分鐘重讀記錄

結語 透過記錄獲得的6個好處(RECORD效果) 196
效果1 Remind(重現) 可以重讀,做成手冊 198
效果2 Evidence(證據)  避免發生問題和顯示實績 200
效果3Consider(考慮) 邊寫邊思考,自然的深思 202
效果4 Overlook(俯視) 持續可以發現錯誤,而且加速 204
效果5 Report(傳達) 可正確傳達 206
效果6 Database(累積) 從保存、記憶中獲得釋放 208
因為記錄而進化的「金漏斗」 211

除了以上比較宏觀的方向,書中有許多技巧。
我想技巧就不用多述,每個人合用的不一定相同,
但我很喜歡書中提到的寫四行日記。
四行日記,事實,發現,教訓,宣言,用記錄的問題化讓行動習慣化,以成就理想自我。
我嘗試了幾次,很棒喔!讓我的問題更清楚!
譬如
事實:本周減重速度很差,因為運動變少、愛偷吃。
發現:會讓人偷走我的時間。
教訓:時間如金錢,要謹慎使用。
宣言:我會把時間放在最重要的事情上!^^

這本書我最喜歡他所說的記錄,把關於自己的事情記錄下來,就像我以前那樣!
把那個愛偷我時間的情人革職,我要可以自在地記錄自己。
還有!作者說,要把重複的事情做到有趣,這句話也是深得我心!^^
by nina1121 | 2011-05-31 12:00

想說的很多,還好可以寫下^^


by nina1121