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Nina House

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案例分析一:C的水腫

覺得很有意思,所以來紀錄一下。

美女C,身高172,體重60,美女型的,減什麼?
因為以前都是53公斤,畢業工作邁入30大關後,代謝變慢了、脂肪囤積了。
她只是想著,如果再繼續下去,數字仍是緩慢上升。是生活習慣需要改變。

很有趣的,是我對她的觀察。第一個月,每周見面量身。
第一周,我第一眼就有點愣住。變的更美更有精神。
本以為就是眼袋美女,卻發現眼下臥蠶明顯變小,眼睛變的更大!
量體重,掉了2.2公斤,太多了!推測應該是退水腫。
尺寸也掉很多,後腰肉少很多。
眼睛浮腫給人慵懶的感覺,眼睛清亮就覺得很有精神。

退水腫應該是因為多喝水、加上錠片排廢水的效果,
因為怕水腫而不喝水,反而會讓身體以為水分來源不足、而鎖住水分,
多喝水、幾天後身體知道外來水份足,自然就可以排掉身體儲存的水分。
水腫消了。

接下來幾次見面,都忍不住讚美她的眼睛,
她也說同事們說她臉小一號,感覺是以前有臉浮腫的情況。
當然還有其他的身體狀況變化,總之她跟我都很滿意。

前兩天,第7周見面量身。
我看看她,臥蠶變大了一點點『你最近比較累?睡眠比較不好嗎?』
我知道她們公司最近有活動、忙的沒天沒夜。
她被我引導,有點愣住, 說『好像吧!壓力比較大!』
量身時,因為我一直覺得自己量的好像不太穩,請didi量一次給我看,
didi量手臂,然後說『有點水腫喔!你今天水喝不夠?』
她說沒錯,喝的比較少,太忙了!
我跟她才恍然大悟!原來如此!

C要維持美女眼睛,一定要記得補充足夠水份喔!^o^ 

問她,這些日子用產品,感覺如何?
她說,很好。因為其實原本的生活習慣,她已經隱約覺得不妥。(很有自覺)
早餐有時沒吃,午餐跟同事吃,晚餐因為下班晚、所以跟老公吃宵夜,
常覺得太晚吃、也吃太多。
她說這個計畫讓她覺得還不錯,三餐都調到正確時間了,因為方便。
當初就是看外子上班的情況、還能跟同事一起午餐培養交情,
其實整個計畫很適合她的需求。
而且我跟她說,雖然我們在減重,花錢是買效果,
但是一直忍耐不吃想吃的東西,其實是一種精神折磨、更不健康,
所以她學會中午用餐決不妥協,一定吃自己最想吃的東西,
口慾滿足了、好的飲食喝水習慣養成了、變美變開心了。

聽她這樣說,我覺得好感動,因為不想勉強人的、不希望讓客戶後悔的。
跟著她這樣走來,我的收穫不亞於她。

繼續加油喔!
by nina1121 | 2005-06-25 10:07

想說的很多,還好可以寫下^^


by nina1121