尋找同樣來自外星的你~~~~享受平靜生活的小日記,給年老的自己回憶~~~~ Line ID: ninazeng


by nina1121
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c0007194_07365272.jpg這天是個幸福的開始,一切都很順利。

清晨四點半就醒來,覺得昨天開工復健身體很爽快,
雖然左踝昨天開工走了兩公里後似乎情況不明,
但我還是忍不住去大公園走走。

發現大草坪上彷彿有一層灰灰的、舌苔一般的東東。
走近一看,原來是一片不知名的雜草上、
都還掛著閃閃的露珠~~~^^

是個浪漫的開始。

c0007194_07405397.jpgc0007194_07410692.jpg中午到鈺膳閣三個女人的聚餐,
雖是素食,
但每一道菜都是藝術品!
而且師姐招待、
我喜歡的薏庭總裁作陪......
❤️❤️❤️
我好幸福喔!^^

c0007194_07372062.jpg我妹邀我去她新加入的萵苣。因為價格太美+有伴可以一起運動,買單!^^

經過冗長的說明,我忍不住超想體驗那些久違的重訓器材。我們很好笑地,為了延長可以停車的時間,還跑去移車,真的是太可愛了!

我上了幾個熟悉的機器,近鄉情卻,活動活動了那些待機許久的肌肉,身體也開始出汗,好滿足!^^

因為泡澡區太寬敞,我在烘得臉紅咚咚後,筋也全開地外八走路,突然想到一句Slogon #露奶大媽逛大街 。因為覺得這Slogon太棒,特此記錄!^^


晚上七點多回到家,不到八點我已經睡著了!
沒想到睡了一小時醒來,似乎無法立馬再睡,
那就起來處理一下事情、往臉書貼貼照片。

兩小時後又感覺有些頭暈,應該是可以去睡了。
最後睡前在小小滑一下手機,卻看到讓我一個震驚的消息。

又一位才子殞落。我好難受。
我的國中好友,男,44歲,心肌梗塞驟逝。

說是好友,也許是我單方面這樣想。

應該說從國中開始就覺得這個人有點奇妙,而我特別容易欣賞怪咖!
在哪個為賦新詞強說愁的年紀,我去他家,聽他說他的家庭、
看他家一整落的書牆,其中讓我印象深刻的歷史套書,他與我分享閱讀心得。

雖是國中同學,但幾乎不算有共同朋友,唯一一位曾經三人待在一起的女孩,也多年前就過世了。
說來好笑,我情竇開得晚,當時不知道他倆在幹嘛,
我就這樣莫名其妙演了老電影《他們》的劇情,而我是那個看似女主、其實是女配的角色!^^

我記得坐他騎的車,在山路上,隨口一句閃過一片落葉,讓我覺得天啊!怎麼這麼浪漫!
記得婚後生了五個孩子的他,我們只在線上聊過兩次,一次他說他很想開一家麥當勞,
另一次是兩個月前他把我邀進一個股票投資群組,還跟我促銷多生點孩子好。
感覺上還沒熟悉,竟然就聽到惡耗。

我很想哭。才剛剛收拾起琅琅對我造成的震撼,又來一枚震撼彈。
我覺得人生怎麼這麼令人傷心。><

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# by nina1121 | 2018-03-02 08:20 | Comments(0)
之前的遊學中心來一通電話,說是有移民加拿大的企劃,問我是否有興趣?

我是沒想過這件事情,加拿大不太能吸引我的關注。
但我還是有一點好奇,畢竟我已經這把年紀,為何有資格呢?

大致上是加拿大教育局提供一些課程補助,一年半的職業課程,約50~80萬台幣,
之後會給三年簽證,如果考過法文考試,就可以取得楓葉卡。
因為我之前是請這家遊學代辦去巴黎學法文,所以他們推測我可能不排斥。

聽來有趣,所以約了下週去聽聽說明會,純粹好奇,哪來這麼好的事,哈!

然後我跟盼飛講這通電話的事情,飛說不要吧!這樣就好幾年耶!
我說,有差嗎?你是說我現在可以去玩一個月,但是不能待很多年?差在哪兒?
飛想了一下,說我也不知道,反正不可以!(被心愛的人需要,心裡樂呵呵,可還是忍不住追根究柢)

然後飛指了指姐姐說,她一定說沒差!(我看盼盼是聽我說得蠻專心的)
我說,說不定姐姐很高興,寒暑假可以跟朋友到加拿大找我玩呢!
(盼盼一副醞釀中的想法被說中,竟然甜甜一笑)

我問盼,你沒差吼?盼說,看你自己啊!
先去一陣子看看喜不喜歡那個國家,然後再決定要不要移民,挺好的啊!
我說,我本來就只想去幾年,體驗一下,不可能移民的啦!

然後我又轉頭問飛,你說,為什麼姐姐都可以支持我的夢想,你不能?
飛飛傻笑說,反正不可以啦!

哈!好的!我被甜言蜜語滿足了!^^

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# by nina1121 | 2018-03-01 11:10 | Comments(0)
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兩部電影,我看到的都是善良。

每個人都有自己的憂愁,我們所嚮往的另一個世界也不見得就會比較美好。
珍惜目前擁有的,同時接受任何可能性,但記得每跨出一步都要站穩腳步。
情感是最棒的護具,有時我支撐你,有時你支撐我。感謝有你。

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# by nina1121 | 2018-03-01 07:30 | Comments(0)
每次讀懸疑小說,都會像是掉進另一個世界!^^

看懸疑小說,因為不能寫心得(不想爆雷、妨礙他人享受未知與線索),
沒有經過消化的內容,加上我又是金魚腦,很快就忘掉故事劇情。

昨天看著那一疊十幾本懸疑小說,我覺得應該可以重看一次還是充滿新鮮感!^^

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# by nina1121 | 2018-02-27 10:22 | Comments(0)

【盼飛】月歌演唱會

c0007194_12110150.jpg被欽點陪公主看演唱會。現場清一色,女,動漫風。2.5次元?從二次元出來的實體人物。哈!我不是唯一歐巴桑,還有其他陪著青少女來的父母們!

說實話,這演唱會雖然跟我熟悉的模式不一樣,但比我想像的好!一點也不幼稚。曲風、故事內容,都水準上!只是因為青少年,主題轉在同儕上。正好我正在看的懸疑小說《最幸運的女孩》,以及之前看的《流沙刑》,都是與青少年想要融入同儕而誤判局勢的故事。嚴格說來也不能說是誤判,而是這年紀的孩子都會把同儕間的歸屬感看得比什麼都重要。

也勾起我的興趣,想要來研究研究。盼盼說,安立成功!哈!這是什麼青少年語言。前一天飛飛邀我看電影《遊戲人生》,就是我上次為了載他跟同學去台南、體驗4D電影的那部。他說他下載下來後,算起來已經六刷!與兩個青少年一起看,他們還會解釋一切專有名詞,像是『竟然還這麼肝!』如果是我自己看,可能會覺得是打錯字,應該是髒話,原來指的是『非常認真努力、操勞肝臟』的意思。噗~~根本是另一個世界。

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《月歌》是 2012 年 TSUKINO Talent Production 出品,由24位人氣聲優和在NICO上活躍的12位新銳作曲家攜手用音樂色彩表現月份的原創歌曲和 DRAMA 的企劃。也就是24位虛擬偶像為大家演繹各個月份的獨特之處。分成四小組。

上半年組(12 月~ 5 月):男性組【Six Gravit】女性組【Fluna】
下半年組(6 月~ 11 月):男性組【Procellarum】女性組【Seleas】

所以就是一個虛擬偶像團體,每個人都各有特色,果然很符合青少年想要的同伴故事。就像全班同學都好好在一起相處那樣!哈!真的是太可愛了!也發現,如果要追下去,要多了解,要花好多好多時間啊!

也好,讓孩子在這麼認真的企劃中,體驗與投射自己的心情~~^^

音樂是真的好啊!我喜歡其中輕快的、戲謔的、還有萬聖節主題的,有點周杰倫的味道,但又讓我更喜歡。太厲害了!企劃還有延伸,從唱歌、到舞台劇、到演唱會、到動畫,更別說一堆周邊商品~~撈錢機啊!^^

有個很好笑的,聽完上半場,盼盼說好熱,開始脫外套。我才剛覺得冷穿上外套耶!可見得在盼盼平靜的外表下,內心已經波濤洶湧~~^^~~很好,開心就好!^^
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# by nina1121 | 2018-02-26 12:38 | Comments(0)
c0007194_11404879.jpg才說不出門曬太陽,又被邀出去。
想想也好,也好久沒去了,就來看一看吧!

黎明新村的氛圍實在是很棒啊~~每次來都會被吸引住。
想著哪天一定得來散散步,做個散步地圖好了!^^

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回程又多繞外圍一些路,
發現真的是個生活機能很好的地方啊!
離我愛的花市也很近,
怎麼想都覺得好適合我的悠閒感覺~~

不過我也知道自己這容易被吸引的特質,
一直無法決定,
也是觸動我的點與力道還差一點。
只能再等等囉!^^



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# by nina1121 | 2018-02-24 11:56 | Comments(0)
波提且利
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卡巴內爾
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布格羅
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# by nina1121 | 2018-02-24 10:18 | Comments(0)

【小日子流水帳】光皮秒

一早醒來,量體重體脂、點了香氛蠟燭與燃香、喝茶、喝奶昔。(每天一樣的開始^^)
處理了兩個蠟燭杯(用熱水燙、去除殘臘、用乾布擦乾淨、用來裝小物^^)、
去診所回診、收到充滿心意的水果(姐姐們真好!^^)。

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滑滑臉書、回工作訊息、寫寫文、吃吃水果、下廚做午餐。

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處理一下教練學苑工作、與灰媽線上聊天、拉拉小提琴、研究研究伸展筋膜的書、準備出門。
天氣陰雨,去做光皮秒去斑,等待期間讀著我喜歡的懸疑小說,手上的是《最幸運的女孩》。
醫生說我這是肝斑,是媽媽的印記,不好消除。(懷孕媽媽因為賀爾蒙改變才出現的)
雖然失望,但突然間對我的斑感到驕傲!^^

冰島行緊鑼密鼓,跟小魚、開撒嬌,要跟她們一起睡。證件準備中。
晚上喝了奶昔,與小芙、灰媽線上聊天,分別聊,超過一個半小時,時間飛快。

聊得很多,讓我內心不安靜。想要思考,卻又不知從何下手。
決定回到我的五月天、蔡依林、周杰倫、羅志祥、黃渤。

一覺醒來,周公說,昨天的事已是昨天,不用想了,哈!
今早陽光好美,可惜因為昨天去雷射,今天不能去曬太陽。

決定洗個舒服的澡、保養頭髮、讀讀小說。美好的小日子繼續過~~~

灰媽昨天要我寫些關於昨天聊天的記錄。
嗯~~一片空白,哈!


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# by nina1121 | 2018-02-23 10:05 | Comments(0)

好棒的一堂線上分享課程

昨天晚上聽到正珍總裁的課,真的是好棒的一堂線上分享課程,
可以感受到她用心過人生、用心準備要與我們分享的內容。好感動~~
我也想成為那樣的人。就喜歡這樣的正能量!^^

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(1) 辨識自我需求的層次
(2) 夢想是,有保障的未來
(3) 所謂的經營人脈,就是幫助他人
(4) 學到,才是最滿足的
(5) 人的哲學
(6) 豐盛人生是去除雜質
(7) 不知疲倦的學習

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# by nina1121 | 2018-02-22 11:56 | Comments(0)

用誠品書店開工

c0007194_07240058.jpg過年期間,我乖乖在家臥床追劇讓我的左踝可以好好休養,
卻發現我整個人感覺生鏽了!肌肉退化。
初六開工,趕緊趁著陽光明媚出門辦事走走。

說到追劇,我追了2012年的痞子英雄電視版,終於理解什麼是台灣腔。
這幾年看的中國節目變多了,有時會聽到他們說台灣腔,總覺得哪有啊!
沈浸在中國節目幾年後回頭聽,還真的是濃濃的台灣腔耶!真有意思!

有時,我才是那隻不可與之語冬的蟲~~~><

來到我想念的誠品書店,走了40分鐘,就發現腿不行了,需要中場休息。
要喚醒肌肉也是需要時間,我就不勉強自己的身體了。
先休息休息再繼續^^


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想休息,吃午餐吧!
發現沒啥想吃的,就買了一個肉鬆麵包。
我很環保喔!用自備的矽膠盒!

最近買了矽膠袋、矽膠盒,
鹹酥雞、水餃等等,都是捧著回來的,
減塑生活過得挺有趣!^^

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喜歡在書的封面海中搖晃,光是書名就能給我很多新發現與開心!
想到誰,就把書封面拍下傳給她。^^

看著看著又感覺到,
能夠不受他人干擾地活在自己的世界,真的是一種幸福啊!^^
突然想到這幾天看法文課本做的筆記。
以第一人稱為開頭的句子,我常用,也喜歡,哈哈哈哈!


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今天買多了。是三個不同領域,哈!

回程時到黃昏市場買了200多的水果。
又買了200多的葉菜香菇等。熱量低又好吃啊!^^


c0007194_11110859.jpg這就是所謂的,屁股長刺><,我就是這樣。
所以每一次整天或半天訓練會議,
都會看我不好好坐好,
大部分時間都走來走去,😝
原來根本原因是臀部受傷,哈!

拉筋伸展治百病!Go~~~^^



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# by nina1121 | 2018-02-22 08:54 | Comments(0)
腳踝休養中,不能走動,所以我就一邊追劇、一邊網路神遊世界啦!^^
本想來稍稍計畫一下納米比亞的旅程,不小心聯想到我除了亞洲外的旅程!就做了張環遊世界圖!^^

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20歲飛去美西,40歲飛去巴黎。中間20年都是在中日韓與東南亞!^^
下個月要去冰島,接下來想去的是納米比亞、玻利維亞,分屬非洲、南美洲。
己經去過還想去的,就是日本屋久島了!^^
這把年紀了,是喜歡旅行,但覺得好累喔!偶爾一次就可以了!^^

今天中午到超商覓食時還在想,這些旅行,我印象深刻的是什麼呢?
回想旅程中的點點滴滴,忍不住越想越開心。

網路上神遊納米比亞,真是一種享受啊!骷髏海岸、死亡谷、紅沙漠、星空背景的箭袋樹森林。
網路上看到的照片,不知道有沒有後製,但就覺得好美啊!^^
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看衛星圖,一片荒漠,沒有綠色。好酷!c0007194_17073218.png






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# by nina1121 | 2018-02-20 19:37 | Comments(0)

我的哥德蘿莉

我也曾經哥德蘿莉過啊!只是轉眼十年前><
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# by nina1121 | 2018-02-19 10:23 | Comments(0)

讓韌帶修復

退化性關節炎治療觀念 http://sungkailinmd.blogspot.tw/2016/09/OAknee.html?m=1

1/20風尚當天扭了腳,之後卻接二連三東奔西走,然後就復發了兩次。
所謂復發就是又腫又痛,就是又發炎了,就是傷沒好,或是有新傷、或更嚴重了。
看到這篇,是來提醒我怎麼照顧我的傷的!^^

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另一篇,讓我好好地反省,
我應該要像照顧寶寶一樣,照顧我康復中的踝關節~~~^^
(果然是我太急,剛好一點就又停不下來><)

PRP貴森森又不一定有效?醫生沒有告訴你的四大關鍵。

PRP注射療法是使用血小板濃縮液在受損或退化的組織部位進行注射,
高濃度血小板會釋放大量生長因子,
加速關節軟骨修復、促進膠原增生、
強化膝關節周邊微血管循環與軟骨組織的再生,
進一步延緩退化性關節炎病程。

原來如此,所以不能治標不治本,
充足的營養可以促進修復、
正確的運動可以強化肌力、
足夠的睡眠可以幫助再生、
不吃消炎止痛藥避免效果打折…

修復的軟骨或是組織就好像剛發冒出的新芽一樣,
它需要的是細心呵護,而不是一腳踩爛⋯⋯

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# by nina1121 | 2018-02-18 13:08 | Comments(0)

我能給這個社會什麼?

c0007194_17001105.png能朝著理念前進,是一件很棒的事情!
讓我反省,我能給這個社會什麼?想給什麼?

以下是摘錄:

「作為演員,就應當承擔社會責任,給社會帶來好的東西。」

他的電影,總是在幽默勵志的故事背後,藏一個深刻的社會主題。
觀眾不但沒有對他的「說教」反感,還被他的那份真誠打動。
所以有人說,他的每一部電影,都能改變一次這個國家。

阿米爾承認,自己的電影,總是「立意很高」。
但他說自己喜歡立意高的東西,
因為即使生活在陰溝,我們也有仰望星空的權利。
所以,在現實生活中,他也總是為印度底層積極發聲。

這件事讓阿米爾意識到,
電影可以通過講述故事、刻畫英雄人物來激勵民眾,給人們帶來希望,觸動人心。
但是,要解放人性中善良的一面,推動社會改革,就必須要做出行動。
2012年,他推出一檔電視節目《真相訪談》。

在《真相訪談》的前言中,阿米爾講述了自己的初衷:

一方面,印度在崛起,蒸蒸日上,作為一個印度人,我感到高興和自豪。
但是,在社會中還有很多令人心酸的事實,我們卻對此熟視無睹。
這些苦難,卻讓我深感不安,感到哀傷。

有時我會想,幹嘛要去思考這些與我無關的事情呢?
我的生活幸福美滿,別人的苦難與我何干呢?但是它確有干係。
因為我也是這個社會中的一份子。
一連串的事情把你我和社會的每一個人都聯繫在一起,一呼一吸中,體會心中的共鳴。

如果甘地、提拉克、鮑斯、尼赫魯、智者阿扎德仍然在世,我們有何顏面去面對他們。
我們的先人懷抱夢想,為自由而奮鬥,就是為了建立一個像現在這樣的印度嗎?
所以,我在這裡,希望聽到、學到些什麼,
希望和你們有所交流,發現問題的根源,看到事情的真相。



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# by nina1121 | 2018-02-17 17:07 | Comments(0)
c0007194_11190035.jpg企鵝敲冰塊教了我,無論情勢如何險惡,
我們還是有因為 Take a break 而 Safe 的機會!^^

And 不要以為自己已經Safe,
還是有可能因為別人的Take a break
而繞了一圈還是我!😝

右聯:發啦發啦發發啦;
左聯:都發都發都都發;
橫批:發啦都發。

新年快樂,恭喜發財!😍😍

現場實錄在此


c0007194_11421368.jpg疊疊樂也是超好笑!

c0007194_11422204.jpg年夜菜太豐盛了!
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# by nina1121 | 2018-02-17 11:26 | Comments(0)
c0007194_09425336.pngYoutube上看到這本書的分享,
覺得解說得真好。
發現台灣也有賣這本書,
雖然書名有點不同,
但看作者名可以知道是同一本。

因為影片解說太棒,就先忽略書本吧!^^
https://youtu.be/lGwlHhhQqLo
這就是以前常聽過的,人有意識的自由!

c0007194_10032983.png
他從集中營中活下來,
並非堅信有天可以走出集中營,
而是他找到了生命的意義。

這段話好迷人,彷彿在說,
我不是奔著有天可以完成我的夢想而去的,
而是我知道我在完成夢想的過程中,
當下點點滴滴的滿足。

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痛苦在發現意義的時候,就不成為痛苦了。

也許這是在教我如何當下結清,
不然漫漫長路如何走下去,哈!

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結論有三,覺得很棒,有頭有尾。

一、建立或投身某項事業(或理念)
二、體驗某種自然文化、或是去愛、去給予
三、勇於承擔責任與痛苦
c0007194_09594962.png

現在我的人文情懷少了一點。
也許是年紀到了,也許是已經投身過,
也許是在我目前的平衡的狀態已經到頂,
需要增加其他桌腳的強度了!
c0007194_10000122.png

現在狀態倒好像是二,哈!
現在的我,就想投身大自然!^^
c0007194_10002923.png

貼這麼多張,是因為好喜歡自然文化這兩張,
森林、星空,寧靜安詳!^^
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關於選項三,
只愛甜言蜜語的我,
是不會喜歡把痛苦掛在嘴上的,
此選項刪除!^^

活出生命的意義,是我想了幾十年的課題,迷迷糊糊,也活到45歲的現在。也許,不一定需要什麼意義吧!偶爾想想當作有趣,想太多,也是疲勞。時間,就該浪費在美好的事物上!^^
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# by nina1121 | 2018-02-15 10:05 | Comments(0)
c0007194_09005337.jpg

因為腳踝傷,想好好休養,讓我有更多時間在家裡想些有的沒的。
聽完健講,又燃起計算熱量的慾望,
上回的食物秤被盼盼要走了,
所以我又上pchome24h買了一個,新台幣283元。

發現蔬菜的熱量真的好低,豆類熱量好高,麥片的熱量也低。
我就這麼隨意算一下,午餐就1200cal!@@"
我看,不能加入豆類了!

c0007194_09072388.jpg再加上早晚餐奶昔與點心,
竟然熱量就2100cal~~@@"

下午堅果也取消好了!><"
算一下可以減少的熱量。
紅豆+黃豆 300cal
鹹蛋 80cal
橘子 100cal
堅果 300cal

所以應該可以再少780cal,
可見得亂亂吃多恐怖!><"

只是都減了,餓了怎麼辦?><"

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# by nina1121 | 2018-02-15 09:16 | Comments(0)

三部曲電影

這是用長時間寫成的電影,寫的是人生!^^
同導演、同演員、同劇組,像是一群好友的共同創作。

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L'auberge espagnole (2002) 西班牙公寓
+3年後 Les poupées russes (2005) 俄羅斯娃娃
+8年後 Casse-tête chinois (2013) 紐約愛情拼圖

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《Before Sunrise》 1995 愛在黎明破曉時
+9年後《Befroe Sunset》 2004 愛在日落巴黎時
+9年後《Before Midnight》 2013 愛在午夜希臘時

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# by nina1121 | 2018-02-13 21:29 | Comments(0)

我並非不值得被愛

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https://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=14291&type=Blog&p=0

我們常聽說某人受害是原本就有那種傾向,

不是他生性懦弱,就是性格有缺陷。

事實正好相反,受害人通常是由於擁有正面特質,

因加害者想要據為己有才被選中。

為什麼被選中為受害人?

對加害者而言,受害者沒有什麼特別之處,都是可以替換的物品,

正好在對或錯的時間出現,犯下讓自己被引誘的錯誤,

有時則只是錯在他把一切看得太清楚。


原來他媽的與我無關。哼!
要不是專注的愛情是我的終極目標,你根本沒機會。
我的終極目標改了,現在是讓我過的舒服、自在、自由、並可發揮我所長。^^

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# by nina1121 | 2018-02-13 12:05 | Comments(0)

心飄向何方

我總是用影片填滿我的時間,當作是背景音樂。
現在卻到了不知道要看什麼的時候,總是在翻舊的影片。

這幾天只想看《嚮往的生活》《極限挑戰》《花漾姐姐》《花少3》。
是又到了反芻的時段了?^^

有人說,幸福就是有人信你、有人愛你、有人幫你、有人懂你。
那我就來信你、愛你、幫你、懂你吧!^^

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# by nina1121 | 2018-02-13 09:11 | Comments(0)